Шпинат свежий 30г (богат антиоксидантами, омолаживает кожу);
½ авокадо 50г (богат полезными жирами, хорошо восстанавливает и укрепляет защитный барьер кожи)
½ яблока 50г (увлажняют и очищают кожу)
½ апельсина 80г (природный источник витамина С)
6 г (одна мерная ложка) пептидного коллагена Blooming (самый важный структурный белок в организме, который уменьшается с возрастом, начиная с 25 лет). Может быть использован как морской или говяжий, оба обладают нейтральным вкусом и запахом. Оба содержат Витамин С (36мг в одной порции), который активизирует выработку коллагена и эластичность кожи
1 финик 17г (богат естественными сахарами и витаминами, которые увлажняют кожу)
1 чайная ложка матчи
Вода 100мл
4 кубика льда